fbpx

Embaràs i pandèmia: com podem gestionar la incertesa

En aquest post us presento una sèrie de consells i propostes per a l’autocura emocional de la mare embarassada davant la incertesa. Si t’està costant massa mantenir la calma, si tens por del part, si les teves circumstàncies fan més difícil l’embaràs potser necessites una ajuda que no es pot proporcionar en un post. Pots contactar amb mi i en podem parlar per a orientar-te.

Ets “multitasca” o tens excés de càrrega mental?

Que ho sàpigues. Ens han ficat un gol a les dones per l’escaire amb el mite de la dona «multitasca». I és que nosaltres tampoc som multitasca.
En aquest post parlarem del mite de la dona multitasca, de les mares perfectes, d’expectatives socials, del que suposa queixar-se i del que podem fer al respecte.

Vincle d’aferrament segur o com educar persones segures de si mateixes

El vincle d’aferrament segur és la garantia d’educar persones adultes segures i estables emocionalment. Aquesta capacitat pot treballar-se des del ventre matern i té efectes tant en el nadó com en els seus pares i en la parella que tots dos formen.

Benestar emocional i Psicologia perinatal

Que l’etapa de l’embaràs, el part i la primera criança, (etapa perinatal)  és una etapa que ens canvia la vida és quelcom inqüestionable per a les persones que transitem aquest temps. La maternitat i la paternitat és una etapa vital que … Read More

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies