fbpx

Vincle d’aferrament segur o com educar persones segures de si mateixes

El vincle d’aferrament segur és la garantia d’educar persones adultes segures i estables emocionalment. Aquesta capacitat pot treballar-se des del ventre matern i té efectes tant en el nadó com en els seus pares i en la parella que tots dos formen.

Embaràs i pandèmia: com podem gestionar la incertesa

En aquest post us presento una sèrie de consells i propostes per a l’autocura emocional de la mare embarassada davant la incertesa. Si t’està costant massa mantenir la calma, si tens por del part, si les teves circumstàncies fan més difícil l’embaràs potser necessites una ajuda que no es pot proporcionar en un post. Pots contactar amb mi i en podem parlar per a orientar-te.

Ets “multitasca” o tens excés de càrrega mental?

Que ho sàpigues. Ens han ficat un gol a les dones per l’escaire amb el mite de la dona «multitasca». I és que nosaltres tampoc som multitasca.
En aquest post parlarem del mite de la dona multitasca, de les mares perfectes, d’expectatives socials, del que suposa queixar-se i del que podem fer al respecte.