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Libros para Sant Jordi 2020

Por este Sant Jordi confinado 2020, he pensado que sería interesante hacer algo que hace tiempo que tengo en la cabeza de hacer pero que nunca me pongo a hacer: un pequeño recopilación bibliográfica de libros que encuentro interesantes y son una buena lectura para cualquiera que esté en la etapa perinatal, es decir, en el embarazo, posparto o crianza de los hijos. ¡Os deseo que disfrutéis de este Sant Jordi 2020 ahora y cuando lo podamos celebrar como se merece!

Embarazo y pandemia: cómo podemos gestionar la incertidumbre

En este post os presento una serie de consejos y propuestas para el autocuidado emocional de la madre embarazada ante la incertidumbre. Si te está costando demasiado mantener la calma, si tienes miedo del parto, si tus circunstancias hacen más difícil el embarazo quizás necesitas una ayuda que no se puede proporcionar en un post. Puedes contactar conmigo y podemos hablar para orientarte.

libro: «PARIR» de Ibone Olza

Aquí encontrarás verdades lacerantes pero necesarias para enfrentarse al reto del parto con conciencia y empoderamiento. Aquí encontrarás los conocimientos necesarios para determinar si la información que te está llegando de tu entorno es fiable o no y tomar las decisiones oportunas. I, finalmente, aquí encontrarás más motivos para hacer tu plan de parto de forma consciente.

9 cosas que puedes hacer tú para proteger vuestra lactancia

La poca cultura de la lactancia en nuestra sociedad hace que la conducta de amamantar se vea fácilmente amenazada por los juicios y desconocimiento de nuestro entorno. Hay muchas cosas que tú puedes hacer para proteger su lactancia desde el embarazo. Es algo que sólo os incumbe a vosotr@s. aquí encontrarás 9 ideas para protegerla y poder gauidir-como se merece.