Llibres per Sant Jordi

Llibres per Sant Jordi
by on with No hi ha comentaris

Per aquest Sant Jordi confinat 2020, he pensat que seria interessant fer una cosa que fa temps que tinc al cap de fer però que mai m’hi poso a fer: un petit recull bibliogràfic de llibres que trobo interessants i són una bona lectura per a qualsevol que estigui en l’etapa perinatal, és a dir, en l’embaràs, postpart o criança dels fills. Us desitjo que gaudiu d’aquest Sant Jordi 2020 ara i quan el poguem celebrar com es mereix!

Embaràs i pandèmia: com podem gestionar la incertesa

Embaràs i pandèmia: com podem gestionar la incertesa
by on with No hi ha comentaris

En aquest post us presento una sèrie de consells i propostes per a l’autocura emocional de la mare embarassada davant la incertesa. Si t’està costant massa mantenir la calma, si tens por del part, si les teves circumstàncies fan més difícil l’embaràs potser necessites una ajuda que no es pot proporcionar en un post. Pots contactar amb mi i en podem parlar per a orientar-te.

Llibre: “PARIR” de Ibone Olza

Llibre: “PARIR” de Ibone Olza
by on with No hi ha comentaris

Aquí trobaràs veritats punyents però necessàries per enfrontar-se al repte del part amb consciència i empoderament. Aquí trobaràs els coneixements necessaris per a determinar si la informació que t’està arribant del teu entorn és fiable o no i prendre les decisions oportunes. I, finalment, aquí trobaràs més motius per fer el teu pla de part de forma conscient.

9 coses que pots fer tu per protegir la vostra lactància

9 coses que pots fer tu per protegir la vostra lactància
by on with No hi ha comentaris

La poca cultura de la lactància a la nostra societat fa que la conducta d’alletar es vegi fàcilment amenaçada pels judicis i desconeixement del nostre entorn. Hi ha moltes coses que tu pots fer per protegir la vostra lactància des de l’embaràs. És quelcom que només us incumbeix a vosaltres. Aquí trobaràs 9 idees per a protegir-la i poder gauidir-la com es mereix.